Seguramente muchas veces te has encontrado con la promesa de entrenamientos y dietas milagrosas que te "prometen" tener el cuerpo ideal, definir en 15 días sin hacer ejercicios, o peor aún que tendrás el cuerpo de Jennifer López si consumes los productos que ella promociona y que además NO consume realmente.
¿Quién de nosotros quiere estar definido y poder usar el bañador sin ocultar los rollitos?. Hoy en día existen muchos sistemas de entrenamiento para definir, (estar tonificado, rallado). En Lula's Gym se utilizan sistemas de entrenamiento científicamente comprobados que te permiten definir rápidamente, además de no sentirte aburrido en la sala de pesas haciendo siempre el mismo 4x15 (cuatro series de quince repeticiones) durante todo el año.
Esta es la muestra de uno de mis entrenamientos para definir rápidamente
Si quieres conocer de qué trata este entrenamiento que te hará definir rápidamente los músculos, entra YA aquí: http://puki.me/7uBUW y déja tú comentario u opinión debajo del artículo.
